Çocukların daha sağlıklı beslenmelerini sağlayacak planın ilk basamağı, anne ve babaların alkali besinlerle besleniyor olmasıdır.

Çocuklar müthiş taklit yeteneği olan, taklit ederek gelişen, son derede dikkatli gözlemcilerdir. Çocukların başlangıçta taklit ettikleri bu davranışlar, ilerleyen yaşlarında bireysel davranışlarının temelini oluşturur.

Çocukların en büyük modelleri anne ve babalarıdır. Babasının hareketlerini, annesinin davranışlarını taklit eden çocuk; anne ve babasıyla özdeşleşmeye başlar ve onlarla olan iletişimi güçlenir. Çocuklar için anne ve babalarının yaptıkları gibi yapabildiklerini görmek – başarma hissi – çocuğun olumlu benlik algısını geliştirir.

Çocuklar için en kolay taklit edilebilecek davranışlar; konuşma, giyinme, yürüme ve yemek yemedir.

Çocuklarınız; siz ne yiyorsanız, onu yemek isterler. Bu yüzden, eğer çocuklarınızın yemek yeme alışkanlığını değiştirmek istiyorsanız; önce kendi yemek yeme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekir.

Siz ne kadar alkali beslenirseniz, çocuklarınız da o oranda alkali beslenmeye başlar.

Miyase Bülbül