Alkali Beslenme ve Diyabet

Home/Tag:Alkali Beslenme ve Diyabet

Alkali Beslenme ve Diyabet – 2

Alkali beslenme; yeşillikler, sebze, kuru yemiş ve kökler ağırlıklı olmak üzere, bir miktar tahıl (düşük karbonhidrat oranı olan) ve kuru bakliyat tüketimini önermektedir. Önerdiği kuru bakliyat ve tahıllar, glisemik indeksi düşük olanlardır. Alkali beslenme metabolizmanın çalışma hızını yükseltir, fiziksel enerjiyi artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Kolesterol seviyesini kolaylıkla düşürür, şeker hastalığı ile bağlantılı gelişebilecek birçok [...]

Alkali Beslenme ve Diyabet – 1

Alkali beslenme, biyolojist Dr. Claude Bernard’ın, böbreklerin vücuttaki asit oranını nasıl kontrol ettiği çalışmasından yola çıkarak oluşturulan, vücudun doğal işleyişine ve dengesine uygun, birçok esnekliği içinde barındıran, sağlıklı bir beslenme biçimidir. Aslında kelimenin gerçek kullanımı; vücudun temel yapı taşları hücrelerin, doku ve organların doğal işleyişine zarar vermeyen doğal beslenme formülüdür. Bu formül, yediğimiz besinlerin, vücudun [...]